SEのための疲れ目対策

SEのための疲れ眼対策

まわりのSEにも聞いてみて、効果があったというものをまとめてます。

 

「残業してると、目ぇ、すっごい疲れねぇ?」
「疲れるねー」
「なんか楽になる方法ないかねー?」

 

「ないねー、あったら教えてほしいくらいだよ」
という答えもけっこう多かったですが…

 

普段、あまり話さない人も含めて7人に聞いてみたら、
それなりに教えてもらえました。

 

蒸気で目を癒すやつ、PCメガネ、ブルーベリーサプリの3つでした。

 

蒸気で目を癒すやつ

 

この商品をなんて呼べばいいのかわからないのですが、「ホットアイマスク」とかでいいのかな。
具体的な商品名は「めぐりズム」です。

 

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料 14枚入

 

ドラッグストアなんかで売ってると思います。

 

ブルーライトカットのPCメガネ

 

【Zoff PCクリアレンズ・パック】パソコン用メガネ PCメガネ シャープなスクエア(度なし)(Matt Black)

 

パソコンからでるブルーライトをカットするメガネ。
愛用しているSEは多いです。

 

ゾフ(Zoff)派とJINS派がいましたね。
もともとメガネをかけている人なら、抵抗なく使えるかな。

 

私はまだ未経験です。

 

ブルーベリーサプリ

 

 

「よく効いた」という人と、「試してない」「試したけどだめだった」という人にわかれるみたい。

 

ある程度続けないと実感がないので、めんどくさがりの人には向かないと思います。

 

参考)最終的に私が選んだサプリ
リフレのブルーベリー&ルテインを飲んでみた
リフレをリピートしてみた

 

たぶん、極端な安物じゃなければ、好きなのを選んでいいかも…

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