ブルーベリーを食べてみた!

ブルーベリーを食べてみた!

目にいいというウワサのブルーベリー。

 

帰宅後、コンビニに冷凍ブルーベリーがあったので買ってきました。

 

サンクスで販売されていた、styleONEのブルーベリー。184円で、170g入り。

 

ブルーベリーを食べてみた!

 

おー、なんていうか、おいしくなさそう。
そういえば、ブルーベリー単体って食べたことないかも…。

 

スープカップにざらざらと出してみました。

 

ブルーベリーを食べてみた!

 

一つつまんで食べてみると…あまずっぱい感じ。
すごくマズい!ってこともないですが、すごくウマい!ってこともないですね。

 

少なくとも、ぶどうやオレンジ、梨などのメジャーな果物に比べると、美味しさレベルは下かな…。

 

おいしくするため、ヨーグルトをぶっかけ、砂糖をまぶしてみました。

 

ブルーベリーを食べてみた!

 

さーて、どうかな?

 

ブルーベリーを食べてみた!

 

おっ!

 

これはウマイ!ほんのりすっぱい、甘みのあるオヤツに早変わりです。これなら、フツーに食べられるかも。

 

疲れ目には効いたのか!?

おいしいのは良かったんですが、疲れ目には効いたんでしょうか?

 

ブルーベリーには、こんな特性があるそうです。

 

  • 即効性があって4時間位で効いてくる
  • だけど、効果は長持ちしない。せいぜい24時間

 

ブルーベリースイーツ(?)を食べて2時間後、疲れ目は…

 

あれ?特に何も変わらないような…

 

 

もうその日はあきらめて寝ました。12時回ってましたし。

 

朝!
覚醒!

 

うーん、微妙に目がすっきりするような。
気のせいのような。

 

試しに、iPhoneのウラに書いてある、超ちっちゃい端末番号を読んでみます。

 

読め…! いや、やっぱり、読めません。

 

っていうか、一晩寝たから視力が多少回復しただけのような気がします。

 

そもそも、目に効果が出るには、どれくらいブルーベリー食べればいいの?

 

えー、1日あたり20〜30粒以上とのことでした。

 

おっ!

 

適当に目分量で食べた「ブルーベリーヨーグルトがけ」ですが、
だいたい2,30粒くらい入ってます。

 

野生のカンでしょうか。さすが私です。

 

ただ…最近、ちょっと寒くなってきましたし、毎朝コレ食べるの大変だなぁと思って、ブルーベリーサプリを試してみることにしました。

 

ブルーベリーサプリを飲んでみた!